Muay Thai em turma ou Personal

Homens e mulheres estão praticando o boxe e muay thai, sem qualquer intenção de competir, mas com o objetivo de emagrecer, tornear a silhueta e descarregar o stress. Quem pratica mexe o corpo e se diverte. Benefícios do treino: oferece condicionamento físico muscular e cardiovascular melhora a coordenação motora e a percepção do tempo e do espaço. Aprimora a coragem e a perseverança da pessoa. Gasto calórico de aproximadamente 650 kcal em 1 hora de aula. Treinador: Mestre Carlos O Souza rg.: cref 2205P. Há 26 anos ensinando artes marciais. Marque uma aula experimental.